不爱吃毛豆的这样做!家烧冬瓜 时令一锅鲜

不爱吃毛豆的这样做!家烧冬瓜 时令一锅鲜

157人浏览 5人收藏 0人做过
作者:兮木陈
兮木陈
自从去年尝到了新鲜毛豆的甜,从此就能接受毛豆做的菜了,冬瓜和毛豆都是本身没什么味道的食材,用猪油蒜末葱花爆香,煮的时候再加口蘑和虾皮提鲜,看着很清淡,实则很入味,只要盐加够了就不会难吃,而且不用炒菜,放在锅里炖就好,特别适合夏天!

用料

不爱吃毛豆的这样做!家烧冬瓜 时令一锅鲜的做法步骤

步骤 1
不爱吃毛豆的这样做!家烧冬瓜 时令一锅鲜的做法 步骤{instruction.step+1}

没有备菜图,看字❗❗❗ 毛豆洗净备用,冬瓜切块,口蘑切片,大蒜切末,小葱葱白葱绿分开切,

步骤 2
不爱吃毛豆的这样做!家烧冬瓜 时令一锅鲜的做法 步骤{instruction.step+1}

锅烧热,小火炒香蒜末葱白,下冬瓜加半茶匙盐炒至变色,加热水煮开,锅里依次放入毛豆、口蘑,再抓一把虾皮均匀撒在最上面 盖盖,留一条缝,小火焖煮15分钟,撒一把葱花出锅

步骤 3
不爱吃毛豆的这样做!家烧冬瓜 时令一锅鲜的做法 步骤{instruction.step+1}

鲜上加鲜

步骤 4
不爱吃毛豆的这样做!家烧冬瓜 时令一锅鲜的做法 步骤{instruction.step+1}

开饭啦

不爱吃毛豆的这样做!家烧冬瓜 时令一锅鲜的小贴士

1.冬瓜稍微过油炒一下就行,这道菜主要靠焖煮让食材变熟及入味 2.炒冬瓜先少加一点盐,让冬瓜稍微入个底味就行,虾皮是有咸味的,不然怕过咸,但不同的虾皮咸淡不同,出锅前要先尝一下再决定要不要加盐 3.我用的砂锅,要留一条小缝,不然盖紧了会溢锅,另外觉得汤多的可以最后大火收汁一下,收完汁再尝咸淡决定加不加盐 4.这是一道吃鲜味的菜,看起来非常清淡,如果吃不惯或者觉得没味道的最后出锅加一点味精/鸡精

菜谱创建时间:2026-08-27 15:05:14