原图直出~西红柿炒鸡蛋(不放糖)

原图直出~西红柿炒鸡蛋(不放糖)

52人浏览 4人收藏 0人做过
要补充维生素
小朋友的最爱

用料

原图直出~西红柿炒鸡蛋(不放糖)的做法步骤

步骤 1
原图直出~西红柿炒鸡蛋(不放糖)的做法 步骤{instruction.step+1}

鸡蛋倒入碗里先搅散,起锅烧油,开中火,油多放一点,烧热后倒入蛋液,就能炒出云朵般的鸡蛋,炒出后盛出备用(当然减脂群体可以根据自己吃油量放哈)

步骤 2
原图直出~西红柿炒鸡蛋(不放糖)的做法 步骤{instruction.step+1}

两个西红柿洗净切丁,起锅小火,放少量油倒入西红柿炒出汁,边炒边压一下,如果番茄味不够浓郁,放两勺番茄酱就好吃了,自己家种的番茄,味道好的,可以不放的。

步骤 3
原图直出~西红柿炒鸡蛋(不放糖)的做法 步骤{instruction.step+1}

把西红柿扒拉到一边,放入葱花蒜末炒香

步骤 4
原图直出~西红柿炒鸡蛋(不放糖)的做法 步骤{instruction.step+1}

倒入炒好的鸡蛋

步骤 5
原图直出~西红柿炒鸡蛋(不放糖)的做法 步骤{instruction.step+1}

2勺生抽

步骤 6
原图直出~西红柿炒鸡蛋(不放糖)的做法 步骤{instruction.step+1}

一点盐

步骤 7
原图直出~西红柿炒鸡蛋(不放糖)的做法 步骤{instruction.step+1}

一点十三香 翻炒均匀,也就不到10秒左右就能出锅了。

步骤 8
原图直出~西红柿炒鸡蛋(不放糖)的做法 步骤{instruction.step+1}

非常下饭好吃😋

步骤 9
原图直出~西红柿炒鸡蛋(不放糖)的做法 步骤{instruction.step+1}

菜谱创建时间:2026-08-05 10:12:34