食材准备如上。 4瓣蒜切片，剪1根小米辣。 300g 四季豆。 100g 虾酱。
300g 四季豆掰掉头尾，清洗干净。
斜切成薄片。
烧一锅水，加1茶匙盐，1勺花生油。
煮至水开。
下入四季豆。
大火焯水2分钟。
捞出四季豆备用。
起锅烧油，下入蒜片和小米辣，炒香。
转小火，下入虾酱，翻炒出香味。
转大火，下入四季豆，加1茶匙盐。
翻炒2分钟即可出锅。
简单健康的蔬菜，做好啦！
非常鲜！吃得停不下来！
丰盛的一餐！
另外两个菜也很香。 酸笋炒肉片和姬松茸炒肉片，主页都有教程哦！
一人份晚餐，吃得超饱！
交作业！
丰盛的午餐！
奶茶和广西特色柠檬鸭，在主页都有教程哦！
