一口爆汁的蔬菜厚蛋烧,营养好吃~

一口爆汁的蔬菜厚蛋烧,营养好吃~

5297人浏览 143人收藏 0人做过
作者:九妈厨房
九妈厨房
厚蛋烧是我家经常出现的早餐,把蔬菜都搅碎放在里面,再挑食的孩子也会爱上,多汁好吃又营养~

用料

一口爆汁的蔬菜厚蛋烧,营养好吃~的做法步骤

步骤 1
一口爆汁的蔬菜厚蛋烧,营养好吃~的做法 步骤{instruction.step+1}

金针菇切碎,胡萝卜丝切碎,打入两颗鸡蛋,葱花,加盐和黑胡椒调味,搅匀、

步骤 2
一口爆汁的蔬菜厚蛋烧,营养好吃~的做法 步骤{instruction.step+1}

玉子烧锅刷一层油,倒入蛋液,左右摇晃摊平。

步骤 3
一口爆汁的蔬菜厚蛋烧,营养好吃~的做法 步骤{instruction.step+1}

沿边卷起。

步骤 4
一口爆汁的蔬菜厚蛋烧,营养好吃~的做法 步骤{instruction.step+1}

再倒入第三层蛋液,左右摇晃,摊平卷起。

步骤 5
一口爆汁的蔬菜厚蛋烧,营养好吃~的做法 步骤{instruction.step+1}

至少卷三层,口感才是最好的。

步骤 6
一口爆汁的蔬菜厚蛋烧,营养好吃~的做法 步骤{instruction.step+1}

满满蛋白质的一餐,入口多汁,超好吃~

菜谱创建时间:2023-08-22 11:07:35