料足足༄「牛排🥩鸡蛋🥚三明治🥪」༄

料足足༄「牛排🥩鸡蛋🥚三明治🥪」༄

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一颗糖572196
快手早餐、料足足的『牛排🥩鸡蛋🥚三明治🥪』。。。超级扎实,半个管饱🤣🤣🤣

用料

料足足༄「牛排🥩鸡蛋🥚三明治🥪」༄的做法步骤

步骤 1
料足足༄「牛排🥩鸡蛋🥚三明治🥪」༄的做法 步骤{instruction.step+1}

准备食材。

步骤 2
料足足༄「牛排🥩鸡蛋🥚三明治🥪」༄的做法 步骤{instruction.step+1}

鸡蛋煮熟去壳放碗里,加黑胡椒碎和欧芹碎,挤入蛋黄酱压碎。

步骤 3
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牛排用少许油煎熟,黄瓜根据吐司🍞的大小切薄片。

步骤 4
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铺一张保鲜膜,放上一片吐司,挤番茄酱抹匀。

步骤 5
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摆上黄瓜片,盖上一片吐司🍞。

步骤 6
料足足༄「牛排🥩鸡蛋🥚三明治🥪」༄的做法 步骤{instruction.step+1}

挤蛋黄酱,抹匀。

步骤 7
料足足༄「牛排🥩鸡蛋🥚三明治🥪」༄的做法 步骤{instruction.step+1}

放上煎好的牛排,涂抹番茄酱。

步骤 8
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盖上吐司🍞,鸡蛋碎放上。

步骤 9
料足足༄「牛排🥩鸡蛋🥚三明治🥪」༄的做法 步骤{instruction.step+1}

铺肉松,盖上最后一片吐司🍞。

步骤 10
料足足༄「牛排🥩鸡蛋🥚三明治🥪」༄的做法 步骤{instruction.step+1}

用保鲜膜包起来,从中间切开就搞定啦。

步骤 11
料足足༄「牛排🥩鸡蛋🥚三明治🥪」༄的做法 步骤{instruction.step+1}

料足足的🤭🤭🤭

步骤 12
料足足༄「牛排🥩鸡蛋🥚三明治🥪」༄的做法 步骤{instruction.step+1}

低卡饱腹,喜欢😍😍😍

料足足༄「牛排🥩鸡蛋🥚三明治🥪」༄的小贴士

无技巧无难度!

菜谱创建时间:2026-09-05 07:09:28