超级简单一人食(不加一滴油不加一滴水)

超级简单一人食(不加一滴油不加一滴水)

31人浏览 人收藏 0人做过
小二的美食日记
简简单单一人午餐 一个蒸蛋器就搞定 剩下的就交给时间

用料

超级简单一人食(不加一滴油不加一滴水)的做法步骤

步骤 1
超级简单一人食(不加一滴油不加一滴水)的做法 步骤{instruction.step+1}

南瓜去皮切块(也可以不去皮,去皮后口感更软烂) 碗里打入一颗鸭蛋,加入剥壳后的虾仁(为什么是红的?因为先前已经水煮后冷冻的),再撒些葱花,加入一些盐和生抽(少一些噢)

步骤 2
超级简单一人食(不加一滴油不加一滴水)的做法 步骤{instruction.step+1}

个人经验如下,按实际调整: 往底盘加入80ml水(40ml量杯*2,为什么是80ml?因为加入80ml水已经达到最大刻度线了,也可以按刻度线来加水),然后插上电源打开开关,剩下的就交给时间,大概20分钟自动断电。 南瓜上撒些黑胡椒粉,也可以撒些盐粒,甜咸可口 第一次尝试便成功,接下去就是享用~

步骤 3
超级简单一人食(不加一滴油不加一滴水)的做法 步骤{instruction.step+1}

蒸南瓜🎃+虾仁蒸蛋🍤+花青素酸奶🥛

菜谱创建时间:2026-09-01 12:37:06