把米淘洗干净，加温水泡一会儿，吸饱水分焖出来会更软糯。
牛肉加生抽、蚝油、胡椒粉、淀粉和油，抓匀腌10分钟。
大米盖上盖，放进微波炉，高火热8分钟。
取出，铺上西葫芦片、胡萝卜丝和牛肉，表面喷一点油。
盖上盖，放进微波炉，高火热4分钟。
撒把葱花，拌匀就可以吃啦。 米饭油润润的，牛肉嫩嫩的，西葫芦软中带一点点脆，胡萝卜丝清甜，一口下去超满足🤩
