荷兰豆胡萝卜炒口蘑🥕|低脂清爽快手家常菜
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腻腻不生气
天气炎热就适合吃这种清清爽爽的素菜啦！少油清淡、鲜甜脆嫩，一口下去又好吃又解腻！ 🍄食材：荷兰豆、口蘑、胡萝卜、大蒜 🥘做法：把食材处理完之后（口蘑防止氧化可以切好放在水里泡着哦，荷兰豆也是把头和两边的筋丝去掉）然后把荷兰豆焯水后捞出，另起锅翻炒口蘑胡萝卜，加入调料后再倒入荷兰豆一起翻炒即可。整个过程非常简单又很快手，最重要的是搭配起来颜色好看又很好吃！！ 口感真的绝了！荷兰豆清脆爽口、胡萝卜自带清甜、口蘑软而多汁，鲜而不腻，总体来说口味是清淡不寡淡，搭配任何主食都非常好吃😋
用料
荷兰豆
300g
口蘑
5-10朵
胡萝卜
1根
生抽
2勺
蚝油
1勺
鸡精
1勺
大蒜
5粒
荷兰豆胡萝卜炒口蘑🥕|低脂清爽快手家常菜的做法步骤
步骤 1
步骤 2
步骤 3
步骤 4
步骤 5
步骤 6
步骤 7
步骤 8
步骤 9
步骤 10
全部完成！真的很美味！ 无论搭配什么主食都会很好吃！
菜谱创建时间：2026-08-12 16:12:03
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