除面包粉，其他食材全部混合均匀
倒入面粉
用刮刀翻拌至无干粉，放进冰箱冷藏松弛30分钟
松弛好后，手粘水，像视频这样拉伸折叠，然后再放进冰箱冷藏30分钟，再拿出来重复一次
然后密封发酵至2倍大
发酵好后，表面撒干粉
揉面垫撒干粉，倒出来
面团表面撒干粉，不要揉面，用手直接把面团整理开
3折叠
再上下对着，交界处捏合
反过来整理好面团
放进空气炸锅继续发酵到2倍大
发酵好表面撒点干粉，用刀片割出花纹
空气炸锅160度，35分钟，烤到15分钟的时候盖锡纸，剩下10分钟的时候翻面烤
出锅冷却后就可以切边了，外脆里软的
很软，吃不完放冰箱三天都是软软的
早餐这么吃很好吃
