六月黄焖节瓜

六月黄焖节瓜

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木瓜小厨房
恰逢端午,六月黄开始出来了,黄油满溢的六月黄遇上清甜爽口的节瓜,实乃夏日时令之选。“六月黄”其实是指大闸蟹的“童子蟹”,也就是刚刚经过第三次脱壳的雄性大闸蟹。六月黄壳薄肉嫩:因为是“童子蟹”,它的蟹壳非常薄且软,肉质比成年大闸蟹更加细嫩。蟹黄丰腴:虽然个头不大,但它的蟹黄非常饱满,且呈现出流动的半凝固状态(呈流沙状),口感极其鲜美,带有独特的甘香。

用料

六月黄焖节瓜的做法步骤

步骤 1
六月黄焖节瓜的做法 步骤{instruction.step+1}

六月黄400克,有8个 用刷子把表面刷干净

步骤 2
六月黄焖节瓜的做法 步骤{instruction.step+1}

将六月黄剥去腹部的那一小块壳(底盖),然后从中间将其对半切开 。 清理内脏:切开后,注意去掉螃蟹内部的胃等不可食用的内脏部分 封边锁黄:因为六月黄的蟹黄是半流质的,切开或下锅前极易流失。在切口处均匀地蘸上一层干淀粉,这样可以有效封住切口,锁住蟹黄的美味 。

步骤 3
六月黄焖节瓜的做法 步骤{instruction.step+1}

热锅下油,油比平时炒菜稍微多点,放姜片煸香 六月黄切口一面朝下,中火煎香后翻面,把螃蟹炒香后乘出备用,油留锅里

步骤 4
六月黄焖节瓜的做法 步骤{instruction.step+1}

结果用刀刮去表面的皮 切成三等分,再切成麻将块大小

步骤 5
六月黄焖节瓜的做法 步骤{instruction.step+1}

煎螃蟹的油烧热,放入姜片 倒入节瓜翻炒1分钟左右

步骤 6
六月黄焖节瓜的做法 步骤{instruction.step+1}

倒入开水至漫过所有节瓜 盖上盖子,中小火焖10分钟

步骤 7
六月黄焖节瓜的做法 步骤{instruction.step+1}

倒入六月黄,加入一勺蚝油,翻炒均匀 盖盖子焖5分钟

步骤 8
六月黄焖节瓜的做法 步骤{instruction.step+1}

试试咸淡,加点盐调味 一勺生粉两勺清水拌匀,勾个芡汤汁会更浓稠 加点葱段翻炒均匀即可出锅开吃。 节瓜吸满汁,很清甜。六月黄吃起来有股特别的甘香味。底下的酱汁拿来拌面也很赞。

六月黄焖节瓜的小贴士

由于六月黄的蟹黄呈半流动状,且肉质极嫩,所以在烹饪时,通常会采用油炸定型或生粉封边的方式,防止蟹黄在焖煮过程中流失。

菜谱创建时间:2026-06-20 02:49:55