周一(2026.6.1) 拌饭(煎蛋🍳、黑芝麻、胡萝卜🥕、玉米粒、香菇、茭瓜、海苔碎、安格斯牛肉片、拌饭酱)、芒果🥭、香蕉🍌、红豆花生燕麦饮(红豆20克,花生20克,燕麦15克,黑米15克,红枣3颗,750毫升水,豆浆模式)
周二(2026.6.2) 照烧肥牛饭(米饭🍚、肥牛、洋葱、照烧汁、白芝麻)、煎蛋🍳、黑糯玉米、香蕉🍌、芒果🥭、 南瓜小米山药饮(南瓜40克,小米20克,山药20克,花生15克,红枣3颗,750毫升水,米糊模式)
周三(2026.6.3) 三明治🥪(吐司🍞、煎蛋🍳、球生菜🥬、黄瓜🥒、牛肉饼、芝士片)、芒果🥭、荔枝、香蕉🍌、胡萝卜黄豆小米饮(胡萝卜30克,黄豆20克,小米15克,山药20克,红枣3颗,750毫升水,豆浆模式)
周四(2026.6.4) 寿司(飞鱼籽/肉松、 白芝麻、沙拉酱/蛋皮、午餐肉、黄瓜、胡萝卜、沙拉酱/沙拉酱、玉米粒/虾仁🍤、蛋皮、沙拉酱/蒲烧鳗鱼、蛋皮)、煎蛋🍳、芒果🥭、大樱桃🍒、香蕉🍌、红豆黑米山药饮(红豆20克,黑米20克,山药15克,小米15克,红枣3颗,750毫升水,豆浆模式)
周五(2026.6.5) 飞鱼籽鲜虾猪肉水饺、煎蛋🍳、樱桃🍒、紫薯小米山药饮(紫薯30克,小米15克,山药15克,燕麦15克,红枣3颗,750毫升水,米糊模式)
周六(2026.6.6) 照烧芝士饭团🍙(芝士片、午餐肉、芝麻海苔碎、青豆、胡萝卜、玉米粒、海苔片、照烧汁)、煎蛋🍳、三文鱼🍣、大樱桃🍒、黑豆小米花生饮(黑豆20克,小米15克,花生15克,燕麦15克,红枣3颗,750毫升水,豆浆模式)
周日(2026.6.7) 香蕉芝士饼、煎蛋🍳、香肠、大樱桃🍒、山药黄豆燕麦饮(山药20克,黄豆20克,燕麦15克,花生15克,红枣3颗,750毫升水,豆浆模式)