锅中加水烧开，放入虾滑，煮熟后捞出备用。
然后倒入肥牛，同样煮熟后捞出。
锅中热油，炒香蒜末和小米辣碎，然后倒入生抽、老抽、蚝油和盐，翻炒均匀。
砂锅中放入娃娃菜、金针菇、粉丝、肥牛和虾滑。
倒入蒜蓉酱，再加适量清水。
盖盖，小火焖煮5分钟。
撒葱花装饰即可。
简单又下饭，快给家人安排上吧~ 有朋友可能会担心不健康，其实还好，我们日常不会吃那么大的量。而且选择买高品质的，口感和安全性都很有保障。
