九层塔普宁豆酱焗巴浪鱼

九层塔普宁豆酱焗巴浪鱼

3574人浏览 167人收藏 2人做过
作者：木瓜小厨房
木瓜小厨房
现在的巴浪鱼便宜又美味。这道菜融合了九层塔的清香、普宁豆酱的醇厚以及巴浪鱼的鲜嫩，每一口都充满了层次分明的美妙滋味。

用料

巴浪鱼
4条
普宁豆酱
2勺
姜
2块
蒜
1头
九层塔
1把
芹菜
1根
小米辣
2个
花生油
1勺

九层塔普宁豆酱焗巴浪鱼的做法步骤

步骤 1
九层塔普宁豆酱焗巴浪鱼的做法 步骤{instruction.step+1}

一包巴浪鱼4条，15块钱，非常抵食 这光泽很漂亮

步骤 2
九层塔普宁豆酱焗巴浪鱼的做法 步骤{instruction.step+1}

巴浪鱼已经去了内脏，清洗干净，抹干水分

步骤 3
九层塔普宁豆酱焗巴浪鱼的做法 步骤{instruction.step+1}

铺上两勺普宁豆酱，涂抹均匀 鱼肚子里也要涂抹一下，会更入味 腌制半小时以上

步骤 4
九层塔普宁豆酱焗巴浪鱼的做法 步骤{instruction.step+1}

热锅下油 放入姜蒜粒和一半的九层塔，小火煸香

步骤 5
九层塔普宁豆酱焗巴浪鱼的做法 步骤{instruction.step+1}

铺上巴浪鱼 再把剩下的普宁豆酱铺上去。水也倒进去 中小火，盖盖子焗7分钟

步骤 6
九层塔普宁豆酱焗巴浪鱼的做法 步骤{instruction.step+1}

放上潮汕小芹菜，小米椒丝和九层塔 盖盖子继续焗30秒

步骤 7
九层塔普宁豆酱焗巴浪鱼的做法 步骤{instruction.step+1}

特别香 鱼肉有九层塔香味，还有小米椒微辣

菜谱创建时间：2024-12-17 20:54:58
杏仁露（破壁机）
杏仁露（破壁机）
评分 7.210 人做过
家庭快手杏仁露无糖超浓版
家庭快手杏仁露无糖超浓版
评分 7.810 人做过
简易花生碎（空气炸锅）
简易花生碎（空气炸锅）
家常菜
早餐
快手菜
家常菜
微波炉
拜托了冰箱
型男大主厨
黄酒
全部菜谱分类
✨地道西班牙土豆蛋饼，早餐小食都合适(电陶炉版)
✨地道西班牙土豆蛋饼，早餐小食都合适(电陶炉版)
西葫芦炒肉
西葫芦炒肉
混合种籽薄脆·种籽脆片
混合种籽薄脆·种籽脆片

作者的其他菜谱

牛胸口油炒鱿鱼
牛胸口油炒鱿鱼
不放一滴水煎焗石头蟹
不放一滴水煎焗石头蟹
两分钟快手砂锅焗一口鱿
两分钟快手砂锅焗一口鱿
唇齿留香，减脂期可以放心吃的香菇鸡腿肉焖饭 饭菜一锅出简单又好吃
唇齿留香，减脂期可以放心吃的香菇鸡腿肉焖饭 饭菜一锅出简单又好吃
肉末芋艿｜粉糯鲜香，拌饭一绝
肉末芋艿｜粉糯鲜香，拌饭一绝
土豆炒鸡蛋 样貌平平 鲜香下饭——中式一日三餐（三百三十五）
土豆炒鸡蛋 样貌平平 鲜香下饭——中式一日三餐（三百三十五）
1 人做过
煎蛋萝卜汤 一人份——中式一日三餐（三百三十四）
煎蛋萝卜汤 一人份——中式一日三餐（三百三十四）
1 人做过
山药炒黑木耳——中式一日三餐（三百三十三）
山药炒黑木耳——中式一日三餐（三百三十三）
1 人做过
柠檬的保存和使用：柠檬冰块和柠檬皮屑（可以做饮料、点心、饼干、蛋糕、面包等等）——酒水饮品（五十六）
柠檬的保存和使用：柠檬冰块和柠檬皮屑（可以做饮料、点心、饼干、蛋糕、面包等等）——酒水饮品（五十六）
1 人做过
北方人最爱吃的家常炒饼丝，做法简单，味道比夜市摊的还好吃
北方人最爱吃的家常炒饼丝，做法简单，味道比夜市摊的还好吃
牛肉丸汤
牛肉丸汤
番茄肉末豆腐
番茄肉末豆腐