杏仁露（破壁机）
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作者：
云中漫步的我
杏仁露还含有丰富的黄酮类和多酚类成份。不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。 试了几次，最喜欢的一种配比，记录一下，方便下次做。
用料
杏仁
50克
大米
20克
铁棍山药
一截大概6CM
水
600毫升
冰糖
适量
杏仁露（破壁机）的做法步骤
步骤 1
杏仁，大米洗好，山药削皮清洗干净，所有材料都倒进破壁机，用营养糊功能，大概39分钟。
步骤 2
出锅，如果觉得不太甜，可以再加糖。
步骤 3
不错。
菜谱创建时间：2022-09-28 16:19:41
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