潮汕牛肉粿条汤粉|清爽低脂高蛋白,一碗暖心暖胃

潮汕牛肉粿条汤粉|清爽低脂高蛋白,一碗暖心暖胃

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作者:亦兮
亦兮
白露一过,早晚的风就开始带着凉意了。大鱼大肉总觉得腻,只想吃点清清爽爽、又能从胃里暖到心里的东西。 牛肉是低脂高蛋白的好东西,怎么吃都没负担。这样一碗汤粉,不油腻、不重口,却足够温暖——大概就是入秋时节,最简单也最治愈的快乐了🍜

用料

潮汕牛肉粿条汤粉|清爽低脂高蛋白,一碗暖心暖胃的做法步骤

步骤 1
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吊龙请摊主帮切成薄片、芹菜切粒,酸菜切丝。

步骤 2
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水开下牛肉丸,加调料,牛肉丸煮6分钟。

步骤 3
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下粿条烫约20秒,捞出装碗。

步骤 4
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大火放入吊龙,用筷子快速划散,烫约9秒变色立刻捞出。

步骤 5
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粿条的碗中,摆上烫好牛肉和牛肉丸,撒上芹菜粒、酸菜丝,蒜头油,浇上滚烫的汤。

菜谱创建时间:2026-09-16 21:52:53