爆炒牛里脊(孕妇)

爆炒牛里脊(孕妇)

118人浏览 2人收藏 0人做过
晓北斗厨师
牛里脊非常的嫩,是不好操作。 主菜:腌制的牛里脊 辅材:青椒和洋葱 香料:葱段、姜、蒜片、干辣椒段、柠檬、白芝麻 调味料:生抽、老抽、蚝油、五香粉、盐、 腌制的调料:烧烤的蘸料、生抽、老抽、蚝油、五香粉、胡椒粉、小苏打、食用油、花椒油 心得经验: ①腌制的时候不要放盐。 ②炒的时候要爆炒,就可以形成外硬里嫩的口感。 ③柠檬是增香用的。

用料

爆炒牛里脊(孕妇)的做法步骤

步骤 1
爆炒牛里脊(孕妇)的做法 步骤{instruction.step+1}

①牛里脊肉洗干净。 ②在冰箱里面冻2小时。 ③切成薄片。

步骤 2
爆炒牛里脊(孕妇)的做法 步骤{instruction.step+1}

腌制牛肉: 腌制的调料:烧烤的蘸料、生抽、老抽、蚝油、五香粉、小苏打、胡椒粉、食用油、花椒油

步骤 3
爆炒牛里脊(孕妇)的做法 步骤{instruction.step+1}

根据自己的口味放适当的料。 多放一些食用油。

步骤 4
爆炒牛里脊(孕妇)的做法 步骤{instruction.step+1}

用筷子搅拌均匀,腌制30~40分钟。

步骤 5
爆炒牛里脊(孕妇)的做法 步骤{instruction.step+1}

在腌制的过程中备料。 辅料青椒和洋葱。 香料就是葱姜蒜、葱花和葱段、干辣椒。

步骤 6
爆炒牛里脊(孕妇)的做法 步骤{instruction.step+1}

锅中倒油烧至8成,不要烧冒烟。 爆香葱姜蒜和辣椒段。

步骤 7
爆炒牛里脊(孕妇)的做法 步骤{instruction.step+1}

倒入腌制好的牛肉,快速的翻炒。 大火翻炒。

步骤 8
爆炒牛里脊(孕妇)的做法 步骤{instruction.step+1}

炒1分钟变色之后。

步骤 9
爆炒牛里脊(孕妇)的做法 步骤{instruction.step+1}

倒入青椒和洋葱。

步骤 10
爆炒牛里脊(孕妇)的做法 步骤{instruction.step+1}

①挤一片柠檬在里边增香。 ②翻炒3~4分钟时间不要过长。 ③尝一下牛肉的口感,一定要是熟的,不能吃半生。 ④撒一点盐。(盐一定要出锅前撒,而不能是腌制牛肉的时候就撒)

步骤 11
爆炒牛里脊(孕妇)的做法 步骤{instruction.step+1}

①装盘盛出。 ②撒上一点葱花。(葱花?我们在备料的时候,小葱有一些切段,有一些切成葱花) ③撒一把芝麻。

步骤 12
爆炒牛里脊(孕妇)的做法 步骤{instruction.step+1}

这就是爆香的牛里脊。 牛肉嫩滑可口,青椒补维C,洋葱可以去腥增甜,柠檬也增香,芝麻点缀和葱花点缀,非常的上相。 这就是一盘非常好的爆炒牛肉。

菜谱创建时间:2026-09-06 11:11:51