彩虹凉拌菜 给传统早餐补足营养素
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作者：
企鹅将军有简单办法
为了搭配八宝粥，我用甜维他BonBonVita水果彩椒➕紫甘蓝，搭配每日坚果和油醋汁，做了个彩虹🌈凉拌菜。最简单的方法，最齐全的营养，补补传统早餐往往缺少的维生素矿物质，并用一句流行的话来总结：稳住皮质醇(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
用料
BonBonVita水果彩椒
2个约150克
紫甘蓝
80克
每日坚果
1包
油醋汁
20毫升
彩虹凉拌菜 给传统早餐补足营养素的做法步骤
步骤 1
食材合集。
步骤 2
用工具把彩椒和紫甘蓝刨成丝。横向切出来的彩椒非常漂亮。
步骤 3
加入每日坚果。
步骤 4
淋上油醋汁拌匀就可以了。
菜谱创建时间：2026-07-25 13:18:22
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