夏日懒人饭‼️金枪鱼蔬菜拌饭🥗解馋无负担
1.7万人浏览
1044人收藏
0人做过
作者：
兴欣儿Eva
盛夏高温不想做饭 但又想吃的营养 不妨试试这道组合 清爽好吃还很健康 【食材】 杂粮饭、金枪鱼罐头、秋葵、小番茄、玉米粒、牛油果、辣白菜
用料
夏日懒人饭‼️金枪鱼蔬菜拌饭🥗解馋无负担的做法步骤
菜谱创建时间：2026-07-06 12:02:25
1杯面粉2杯水，一家人的早餐就搞定了，出餐真的超快！
评分 7.4
8 人做过
蒸鸡蛋羹
评分 8.1
202 人做过
伯爵红茶乳酪馅
评分 8.4
10 人做过
快手菜
家常菜
排骨
牛肉
蒸烤箱
蚝油
开心果
一起吃饭吧
全部菜谱分类
家庭版油焖大虾
评分 8.4
8570 人做过
❗12款自制汉堡合集 在家实现汉堡自由⁉️
评分 7.5
7 人做过
脆皮豆腐
评分 7.4
2225 人做过
作者的其他菜谱
香绝了‼️法式奶油炖鸡🍗这味道真的很赞💥
复刻一饭封神2同款‼️糊辣虾球🦐真的绝了
不重样低卡餐｜从一碗🍅番茄冷汤素面开始‼️
简易花生碎（空气炸锅）
✨地道西班牙土豆蛋饼，早餐小食都合适(电陶炉版)
西葫芦炒肉
混合种籽薄脆·种籽脆片
唇齿留香，减脂期可以放心吃的香菇鸡腿肉焖饭 饭菜一锅出简单又好吃
肉末芋艿｜粉糯鲜香，拌饭一绝
土豆炒鸡蛋 样貌平平 鲜香下饭——中式一日三餐（三百三十五）
1 人做过
煎蛋萝卜汤 一人份——中式一日三餐（三百三十四）
1 人做过
山药炒黑木耳——中式一日三餐（三百三十三）
1 人做过
