不重样低卡餐｜从一碗🍅番茄冷汤素面开始‼️
4919人浏览
254人收藏
0人做过
作者：
兴欣儿Eva
天热没胃口 试试这碗番茄冷汤素面吧 热量友好，放心吃 【番茄冷汤素面食材】 番茄、彩色小番茄、紫苏叶、青柠片、荞麦面
用料
不重样低卡餐｜从一碗🍅番茄冷汤素面开始‼️的做法步骤
菜谱创建时间：2026-08-26 18:44:19
蒸三鲜
1 人做过
早餐：肉酱酸汤米粉+苹果玉米烙
玉米汁我只认这个配方，奶香浓郁超好喝啊！
5 人做过
家常菜
排骨
牛肉
虾
豆腐
全麦粉
香油
方便面
全部菜谱分类
番茄滑牛肉
14 人做过
韭菜香干
评分 7.5
98 人做过
小朋友晚餐100天不重样‼️
评分 7.7
71 人做过
作者的其他菜谱
香绝了‼️法式奶油炖鸡🍗这味道真的很赞💥
复刻一饭封神2同款‼️糊辣虾球🦐真的绝了
谁懂呀‼️自制奶酪芒果雪泥杯🥭好适合夏天
简易花生碎（空气炸锅）
✨地道西班牙土豆蛋饼，早餐小食都合适(电陶炉版)
西葫芦炒肉
混合种籽薄脆·种籽脆片
唇齿留香，减脂期可以放心吃的香菇鸡腿肉焖饭 饭菜一锅出简单又好吃
肉末芋艿｜粉糯鲜香，拌饭一绝
土豆炒鸡蛋 样貌平平 鲜香下饭——中式一日三餐（三百三十五）
1 人做过
煎蛋萝卜汤 一人份——中式一日三餐（三百三十四）
1 人做过
山药炒黑木耳——中式一日三餐（三百三十三）
1 人做过
