配料 : 紫甘蓝 过水菠菜 双孢菇 培根 香肠 西红柿 鸡蛋 全麦面包片 千岛源有机初榨山茶油 黑胡椒碎 盐
锅中倒入适量千岛源有机初榨山茶油（头道初榨 老油坊的香）
锅中放入香肠和培根小火煎熟
用锅里的余油小火煎熟蘑菇 接着撒入适量盐和黑胡椒调味
接着打入鸡蛋 依旧小火煎熟 撒入黑胡椒碎和盐咸调味
最后放入面包片烤至你自己喜欢的程度收尾 ～
把所有食材放入盘子里摆好
好吃简单 营养均很 味道也特别好 你一定要试试 ～
