健康美味快手三明治
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作者：
飞佑妈美味研究所
用料
面包
2片
鸡蛋
1个
黄瓜
1条
沙拉酱番茄酱
适量
牛肉
2片
健康美味快手三明治的做法步骤
步骤 1
面包片放入空炸锅烤3分钟，涂上番茄酱和沙拉酱，码上一个煎鸡蛋，两片牛腱子肉
步骤 2
再刨几片黄瓜片，挤上番茄酱和沙拉酱。
步骤 3
再盖上一个面包片。
步骤 4
用油纸包好对半切开，简单快手三明治就好了。孩子特别喜欢吃！
菜谱创建时间：2026-04-27 10:59:14
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