准备好一根小黄瓜,一根小胡萝卜,一根玉米
根据米饭的量(我的用量相当于半个打包盒的量),切了半根黄瓜,半根胡萝卜和1/3根玉米,切成如图所示的小丁
把米饭和所有蔬菜混合在一起,搅拌均匀
取适量的盐和香油混合在一起,再加一点点水融化,然后倒进饭里面,搅拌均匀
把米饭揉成如图所示的饭团,大小自己衡量一下即可
把饭团放进空气炸锅,200度20分钟
出锅就可以吃了😊
1.如果用水融化盐,水量一定要少,否则饭团不成型 2.空气炸锅品牌不同,烘烤时间不一样,根据自家品牌合理控制时间 3.香油可适量多加一点,否则做好后尝不到味道 4.饭团里也可加火腿等