蛋白杏仁茶

蛋白杏仁茶

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元气满满的马卡龙
养颜润肺的甜品,纯纯的植物蛋白,对身体有益,而且口感香滑细腻,喜欢杏仁的一定要试试! 4人份

用料

蛋白杏仁茶的做法步骤

步骤 1
蛋白杏仁茶的做法 步骤{instruction.step+1}

南北杏比例是7:3,杏仁与水是1:5,比例是最关键的,保证成功和好味,这个比例我是从香港轮胎餐厅拿到的。 北杏杏仁香气浓郁,是增香用,有微毒用量不能太大,补肺抗氧化药用价值比南杏强,如果买不到脱苦北杏就全部南杏仁也可以。 杏仁、糯米洗干净,泡1小时。

步骤 2
蛋白杏仁茶的做法 步骤{instruction.step+1}

倒入把杏仁、糯米连水放入破壁机打碎,用隔渣袋滤出全部杏仁汁。

步骤 3
蛋白杏仁茶的做法 步骤{instruction.step+1}

把冰糖加入杏仁汁中火加热至微微沸腾,途中搅下底,糯米浆会增加浓稠顺滑的口感,也可以不加糯米。 在微开的时候,调中火将打发好的蛋白慢慢加入锅中,不停搅拌,然后马上关火,煮老就不滑了。

步骤 4
蛋白杏仁茶的做法 步骤{instruction.step+1}

非常浓的杏仁香味,加入蛋白滑滑的,喝上一碗整个人都滋润了!

菜谱创建时间:2026-03-16 19:48:05