蒜蓉西兰花🥦
151人浏览
7人收藏
1人做过
作者：
阳光下de
用料
西兰花
1朵
蒜头
1个
味极鲜
2勺
油
2勺
蒜蓉西兰花🥦的做法步骤
步骤 1
锅中水开放西兰花🥦焯水，捞出备用，
步骤 2
锅热放油，放蒜蓉炒出香味，
步骤 3
放入西兰花，
步骤 4
放味极鲜，
步骤 5
翻炒均匀，
步骤 6
出锅。
菜谱创建时间：2026-01-06 12:55:44
1杯面粉2杯水，一家人的早餐就搞定了，出餐真的超快！
评分 7.4
8 人做过
蒸鸡蛋羹
评分 8.1
202 人做过
伯爵红茶乳酪馅
评分 8.4
10 人做过
清淡
快手菜
素菜
家常菜
中秋节
八角
发酵箱
咸菜
全部菜谱分类
家庭版油焖大虾
评分 8.4
8570 人做过
❗12款自制汉堡合集 在家实现汉堡自由⁉️
评分 7.5
7 人做过
脆皮豆腐
评分 7.4
2225 人做过
作者的其他菜谱
🔥叉烧肉--不用烤箱不用叉烧酱‼️比买的还好吃.而且更健康‼️
1碗面粉5个鸡蛋.不用揉面不用擀面.
筷子一搅.手不沾面.香甜松软
简易花生碎（空气炸锅）
✨地道西班牙土豆蛋饼，早餐小食都合适(电陶炉版)
西葫芦炒肉
混合种籽薄脆·种籽脆片
唇齿留香，减脂期可以放心吃的香菇鸡腿肉焖饭 饭菜一锅出简单又好吃
肉末芋艿｜粉糯鲜香，拌饭一绝
土豆炒鸡蛋 样貌平平 鲜香下饭——中式一日三餐（三百三十五）
1 人做过
煎蛋萝卜汤 一人份——中式一日三餐（三百三十四）
1 人做过
山药炒黑木耳——中式一日三餐（三百三十三）
1 人做过
