鲜美下饭的汤菜-丝瓜蛏子

鲜美下饭的汤菜-丝瓜蛏子

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老方额半夜灶披间
现在这个时候蛏子还肥着,丝瓜也算夏天当季,正好配对,做个鲜美下饭的汤菜。

用料

鲜美下饭的汤菜-丝瓜蛏子的做法步骤

步骤 1
鲜美下饭的汤菜-丝瓜蛏子的做法 步骤{instruction.step+1}

原料:蛏子,丝瓜

步骤 2
鲜美下饭的汤菜-丝瓜蛏子的做法 步骤{instruction.step+1}

蛏子要多养一会,把沙子吐干净。然后冲洗干净,放到锅里,倒点料酒,放姜片、葱结,加盖开中小火煮一下,不用加水。

步骤 3
鲜美下饭的汤菜-丝瓜蛏子的做法 步骤{instruction.step+1}

看的有蛏子开口了就开盖把开口的蛏子一个个夹出来。

步骤 4
鲜美下饭的汤菜-丝瓜蛏子的做法 步骤{instruction.step+1}

煮出来的原汁不要倒掉,倒在碗里沉淀一会。

步骤 5
鲜美下饭的汤菜-丝瓜蛏子的做法 步骤{instruction.step+1}

把蛏子肉剥出来,去掉周边一圈的黑膜,如果有沙子的就再冲洗一下,吃到沙子是一件很扫兴的事。丝瓜用刨皮刀去皮后切滚刀块备用。

步骤 6
鲜美下饭的汤菜-丝瓜蛏子的做法 步骤{instruction.step+1}

锅烧热放油,先放入拍碎的大蒜用中小火煸炒,等炒出香味了就把丝瓜也下锅煸炒。

步骤 7
鲜美下饭的汤菜-丝瓜蛏子的做法 步骤{instruction.step+1}

等丝瓜略微变软后,把沉淀好等蛏子原汤倒入,倒的时候小心,不要把碗底的泥沙倒下去,然后中小火煮开后焖煮个3分钟左右。

步骤 8
鲜美下饭的汤菜-丝瓜蛏子的做法 步骤{instruction.step+1}

丝瓜变软后倒入蛏子肉,加盐、糖、白胡椒粉调一下味。再大火滚一下就可以出锅了。

步骤 9
鲜美下饭的汤菜-丝瓜蛏子的做法 步骤{instruction.step+1}

丝瓜的清甜和蛏子的海鲜味还是挺搭配的,用这个汤汁拌饭也是连下几大碗。

菜谱创建时间:2023-09-03 21:40:44