免发酵㊙️终极低卡的巧克力爆浆麻薯欧包🔥
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作者：
L-dong
没有油、没有蔗糖，也没有面粉！ 烤箱、炸锅都能做。 糯叽叽、软软的麻薯欧包， 配上浓浓的巧克力爆浆，太好吃了！ 这个独创配方，相信你一定没有吃过！ 做法非常简单，味道超赞， 我有信心没有人不喜欢！ ㊙️ 食材：（3个共183千卡） 蒸铁棍山药 180g 可可粉 5g 洋车前子壳粉 10g truvia臻唯恬零卡糖 8g 黑巧克力 15g ㊙️ 做法： 1、山药蒸熟压成泥，加除黑巧克力外所有食材，迅速搅拌均匀，用手整理成团后静置5分钟； 2、分成3等份，压扁包上一块黑巧克力，整理成欧包的形状； 3、烤箱180度15分钟即可（也可以空气炸锅180度12-15分钟）
用料
蒸铁棍山药
180g
洋车前子壳粉
10g
可可粉
6g
零卡糖
8g
黑巧克力
15g
免发酵㊙️终极低卡的巧克力爆浆麻薯欧包🔥的做法步骤
步骤 1
如图
步骤 2
如图
步骤 3
很软糯
步骤 4
好吃不胖
菜谱创建时间：2023-02-11 09:51:20
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