不粘锅!简单快手!红烧黄花鱼

不粘锅!简单快手!红烧黄花鱼

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慧的美食每刻
做鱼🐟粘锅没卖相,教你一招,不挑锅,不粘锅,只需要一个蛋…… 这个办法经常在父母家里做给他们吃,深受好评(o^^o)味道好极了!! 友友们试试吧!记得给我交个作业呦😜

用料

不粘锅!简单快手!红烧黄花鱼的做法步骤

步骤 1
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买鱼时让老板给拾到好,回来再将鱼的头部和肚子里的黑色筋膜清洗干净,控水备用。

步骤 2
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鸡蛋液涂抹鱼全身,鱼肚子里也抹上吧。 所有的调味料食材都放入碗里,还需要适量的水,总量约是下锅后鱼身一半。

步骤 3
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热锅凉油,油热放入鱼先不要翻动,中火煎,大约2分钟把鱼正过来煎另一面。

步骤 4
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这面煎约1分钟,轻轻移动一下鱼,放入调制好的料汁盖上锅盖,中火焖烧…

步骤 5
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汤汁快收干时加点辣椒和小葱,就好了(●°u°●)​ 」

步骤 6
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鲜美入味的一道家常红烧黄花鱼,端给家人一起品尝吧!

不粘锅!简单快手!红烧黄花鱼的小贴士

1 、鱼身千万不要划开,这不是蒸鱼需要入味,否则鱼很容易碎掉了。 2、水不要放多了,否则鱼会烧烂不成型。

菜谱创建时间:2020-08-03 22:15:13