低脂西红柿鸡蛋豆腐汤(ref. Jrake)

低脂西红柿鸡蛋豆腐汤(ref. Jrake)

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作者:Funjoy
Funjoy

用料

低脂西红柿鸡蛋豆腐汤(ref. Jrake)的做法步骤

步骤 1
低脂西红柿鸡蛋豆腐汤(ref. Jrake)的做法 步骤{instruction.step+1}

香菜切碎,西红柿切碎,草菇去尾对切,木耳切碎,锅烧豆腐用手掰成小块,备用;

步骤 2
低脂西红柿鸡蛋豆腐汤(ref. Jrake)的做法 步骤{instruction.step+1}

锅中加入西红柿碎块,一点点的芝麻油,中火炒香;

步骤 3
低脂西红柿鸡蛋豆腐汤(ref. Jrake)的做法 步骤{instruction.step+1}

接着加入草菇、木耳、豆腐,倒水八分满,看个人口味可以加入一小块浓汤宝(我没放),盖上锅盖煮6分钟;

步骤 4
低脂西红柿鸡蛋豆腐汤(ref. Jrake)的做法 步骤{instruction.step+1}

开盖加入老抽(或蒸鱼豉油)、芝麻油,少许盐调整咸度;

步骤 5
低脂西红柿鸡蛋豆腐汤(ref. Jrake)的做法 步骤{instruction.step+1}

不吃鸡蛋的话撒上香菜即可了(我没放鸡蛋); 如果做成蛋花汤的版本,这时候加入蛋液,小火,用勺子舀一下即可;

步骤 6
低脂西红柿鸡蛋豆腐汤(ref. Jrake)的做法 步骤{instruction.step+1}

完成。

菜谱创建时间:2026-09-23 01:12:43