食材:火腿切片,苦瓜清洗干净。
接着苦瓜对半切开,用勺子去除里面的籽和白瓤,如果不嫌苦的话,白壤不用去太狠,根据自己接受苦味的程度哦。
接着苦瓜斜刀切片
热锅凉油,油热以后倒入苦瓜翻炒几下,加入一点清水,撒上一点盐,盖上锅盖焖一分钟(会让苦瓜加速变软哦)
接着翻炒苦瓜,苦瓜熟了后接着倒入火腿翻炒均匀
最后加入盐和生抽,蚝油,翻炒均匀即可