菜花炒腊肉

菜花炒腊肉

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作者:三水吉吉
三水吉吉
菜花吸满腊肉的油脂,干香入味,妥妥米饭杀手!

用料

菜花炒腊肉的做法步骤

步骤 1
菜花炒腊肉的做法 步骤{instruction.step+1}

先来看个做好的样子,咸香入味

步骤 2
菜花炒腊肉的做法 步骤{instruction.step+1}

准备菜花,葱,蒜瓣,腊肉

步骤 3
菜花炒腊肉的做法 步骤{instruction.step+1}

菜花洗净切好用盐水泡一会儿(这样洗得更干净),腊肉切片,蒜拍成蒜末,葱切段

步骤 4
菜花炒腊肉的做法 步骤{instruction.step+1}

锅里放入腊肉

步骤 5
菜花炒腊肉的做法 步骤{instruction.step+1}

煸炒出油脂(大概腊肉七分干的样子),然后捞出油渣,如果我油多也可以倒出来一些

步骤 6
菜花炒腊肉的做法 步骤{instruction.step+1}

锅里留油下入菜花,撒入一点点盐入个底味

步骤 7
菜花炒腊肉的做法 步骤{instruction.step+1}

菜花炒至七八分熟盛出备用

步骤 8
菜花炒腊肉的做法 步骤{instruction.step+1}

油里下入蒜末和豆瓣酱炒香

步骤 9
菜花炒腊肉的做法 步骤{instruction.step+1}

再下入菜花

步骤 10
菜花炒腊肉的做法 步骤{instruction.step+1}

下入油渣,再加入生抽继续翻炒,炒到菜花熟了后下入葱段

步骤 11
菜花炒腊肉的做法 步骤{instruction.step+1}

葱段翻炒均匀即可

菜花炒腊肉的小贴士

✅腊肉自带咸味,基本不用额外加盐!

菜谱创建时间:2026-09-17 13:28:08