彩椒炒口蘑，低脂清甜
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作者：
三水吉吉
口蘑被称为素中肉，鲜嫩爆汁，搭配清甜彩椒 低卡少油、清爽不腻，减脂期闭眼吃，全家都爱。
用料
口蘑
200克
彩椒
适量
蒜瓣
几颗
小葱
几根
盐
适量
生抽
适量
彩椒炒口蘑，低脂清甜的做法步骤
步骤 1
把所有食材准备好
步骤 2
口蘑洗净切片，彩椒切块，蒜拍蒜末，葱切段
步骤 3
口蘑焯水两分钟
步骤 4
再捞出沥干水备用
步骤 5
油热下入蒜末爆香
步骤 6
再下入彩椒炒两分钟
步骤 7
再下入口蘑翻炒，加入盐和生抽调味
步骤 8
最后撒入葱段
步骤 9
葱段翻炒均匀即可
菜谱创建时间：2026-08-30 23:25:11
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评分 8.5
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