先把鱼打上花刀,抹盐后腌制。
先调一小碗酱汁:半个柠檬汁,九层塔切碎,辣椒粉,橄榄油,两个独粒大蒜拍后刀背砍成泥,盐一起拌匀。
胡萝卜和土豆切块后水开煮5分钟后备用。可下点底盐。
烤盘淋上一勺橄榄油后,几种食材拌匀,表面有橄橄榄油,才不会烤胡。
放上鱼,肚里塞几片柠檬,淋上酱汁,开烤,200度22分钟。
一块都不剩,而且都很满意味道,清甜本色又片片入味!