味增海带豆腐汤

味增海带豆腐汤

188人浏览 3人收藏 0人做过
作者：熊猫吃白菜2020
熊猫吃白菜2020
缺碘地区补碘用

用料

姜蒜末（爆香用）
一大汤勺
海带（不能省略）
一小把
豆腐（不能省略）
一块
肉（牛肉猪肉都随便）
适量
香菇（随便什么蘑菇都行，提鲜用）
适量
蔬菜（胡萝卜白菜都行）
适量
味增（不能省略）
一大汤勺
葱花
适量

味增海带豆腐汤的做法步骤

步骤 1
味增海带豆腐汤的做法 步骤{instruction.step+1}

海带泡发 其实是裙带菜 很多人管裙带菜叫海带

步骤 2
味增海带豆腐汤的做法 步骤{instruction.step+1}

料先配好 要想汤底鲜就是蘑菇虾仁豆腐和肉混一起 蔬菜只起颜色搭配作用和营养补充

步骤 3
味增海带豆腐汤的做法 步骤{instruction.step+1}

锅里热油下蒜末爆香 再下肉煎出肉的油脂 再下海带和虾仁翻炒稍微煎一下海带虾仁 然后加入开水煮

步骤 4
味增海带豆腐汤的做法 步骤{instruction.step+1}

加入豆腐和切片的香菇继续煮 为了让豆腐入味我一般煮10分钟

步骤 5
味增海带豆腐汤的做法 步骤{instruction.step+1}

10分钟到了就先关火 然后挖一大勺味增酱在勺子里 就在勺子中用筷子慢慢把味增酱搅匀融进汤里

步骤 6
味增海带豆腐汤的做法 步骤{instruction.step+1}

最后撒上点葱花就能出锅了 我葱花用完了所以用的香菜

菜谱创建时间：2026-05-25 23:59:36
伯爵红茶乳酪馅
伯爵红茶乳酪馅
评分 8.410 人做过
家庭版油焖大虾
家庭版油焖大虾
评分 8.48570 人做过
❗12款自制汉堡合集 在家实现汉堡自由⁉️
❗12款自制汉堡合集 在家实现汉堡自由⁉️
评分 7.57 人做过
家常菜
排骨
牛肉
虾
燕麦片
榛子
纳豆
厨师机
全部菜谱分类
在家自己做的麻辣烫，太香了！！！
在家自己做的麻辣烫，太香了！！！
评分 8.5195 人做过
简易花生碎（空气炸锅）
简易花生碎（空气炸锅）
✨地道西班牙土豆蛋饼，早餐小食都合适(电陶炉版)
✨地道西班牙土豆蛋饼，早餐小食都合适(电陶炉版)

作者的其他菜谱

豆渣变身黄豆糕
豆渣变身黄豆糕
30%波兰种 面包机版无油无糖全麦吐司
30%波兰种 面包机版无油无糖全麦吐司
桑葚膏/桑葚果酱
桑葚膏/桑葚果酱
西葫芦炒肉
西葫芦炒肉
混合种籽薄脆·种籽脆片
混合种籽薄脆·种籽脆片
唇齿留香，减脂期可以放心吃的香菇鸡腿肉焖饭 饭菜一锅出简单又好吃
唇齿留香，减脂期可以放心吃的香菇鸡腿肉焖饭 饭菜一锅出简单又好吃
肉末芋艿｜粉糯鲜香，拌饭一绝
肉末芋艿｜粉糯鲜香，拌饭一绝
土豆炒鸡蛋 样貌平平 鲜香下饭——中式一日三餐（三百三十五）
土豆炒鸡蛋 样貌平平 鲜香下饭——中式一日三餐（三百三十五）
1 人做过
煎蛋萝卜汤 一人份——中式一日三餐（三百三十四）
煎蛋萝卜汤 一人份——中式一日三餐（三百三十四）
1 人做过
山药炒黑木耳——中式一日三餐（三百三十三）
山药炒黑木耳——中式一日三餐（三百三十三）
1 人做过
柠檬的保存和使用：柠檬冰块和柠檬皮屑（可以做饮料、点心、饼干、蛋糕、面包等等）——酒水饮品（五十六）
柠檬的保存和使用：柠檬冰块和柠檬皮屑（可以做饮料、点心、饼干、蛋糕、面包等等）——酒水饮品（五十六）
1 人做过
北方人最爱吃的家常炒饼丝，做法简单，味道比夜市摊的还好吃
北方人最爱吃的家常炒饼丝，做法简单，味道比夜市摊的还好吃