鲈鱼去鳞、去鳃、去内脏,清洗干净。鱼身两面划2-3道斜刀,鱼腹内塞入姜片和葱段,鱼身表面也铺几片姜葱,淋1勺料酒,腌制10分钟去腥。 盘子底部垫两根筷子,将鲈鱼放在筷子上(避免蒸出的腥水浸泡鱼肉),鱼身上再铺几片姜葱。蒸锅加水烧开,放入鲈鱼,大火蒸8分钟(500g鱼),关火后焖2分钟。
蒸鱼的同时,熬制豉油:锅中放少许水,放入切好的洋葱块、胡萝卜片、香菜根,煮五分钟,倒入生抽、老抽、和冰糖,搅拌均匀后小火煮3分钟,捞出备用。
取出蒸好的鲈鱼,倒掉盘子里的腥水,重新铺上切好的葱丝、胡萝卜丝和香菜段。锅中烧适量食用油,烧至冒烟后,放干辣椒和花椒,淋在葱丝上,激发香味,再将熬好的热豉油倒入盘中,即可上桌。 【烹饪小贴士】 1. 鱼的大小决定蒸制时间:500g左右的鱼大火蒸8分钟,每增加100g,蒸制时间增加1分钟,避免蒸太久肉质变老。 2. 腥水必须倒掉:鲈鱼蒸制过程中会析出带有腥味的汁水,倒掉后能最大程度去除腥味,提升口感。 3. 自制豉油的增香技巧:加入洋葱、胡萝卜、香菜等食材熬制,能让豉油的风味更有层次,比直接用成品蒸鱼豉油更鲜。 4. 热油的温度:浇葱丝的油一定要烧到微微冒烟,才能充分激发出葱丝的香味,油少了香味不足,油多了会腻,30ml左右刚好。