空气炸锅炸花生米

空气炸锅炸花生米

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江西人在广东
无油或少油花生米,比油炸花生米健康。

用料

空气炸锅炸花生米的做法步骤

步骤 1
空气炸锅炸花生米的做法 步骤{instruction.step+1}

提前把花生米用水龙头里热水洗下,滤干水。要足够干,时间不够就用厨房纸吸干。倒入空气炸锅,滴几滴油,拌匀。

步骤 2
空气炸锅炸花生米的做法 步骤{instruction.step+1}

200度,7分钟。

步骤 3
空气炸锅炸花生米的做法 步骤{instruction.step+1}

7分钟后,空气炸锅停止,放1-1.2盐勺的盐,拌匀。继续195度,6分钟。6分钟后,取一两颗冷后试吃够脆就可取出。不够脆就再低温180度再烤1-2分钟。

步骤 4
空气炸锅炸花生米的做法 步骤{instruction.step+1}

断电后,取出装盘冷却,又酥又脆。吃不完放冰箱好几天都还是脆的。

空气炸锅炸花生米的小贴士

每款空气炸锅脾气可能不一样,你可以试着调整。花生米一般15分钟内时间足够。先高温后低温。

菜谱创建时间:2026-05-10 19:24:10