补血🩸༄「苹果🍎红豆🫘黑米饮」༄
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作者：
一颗糖572196
如题。。。分享一款好喝的、补气血的༄「苹果🍎红豆🫘黑米饮」༄。。。一定要常喝哦老婆们( ˘ ³˘)💋
用料
苹果
半个
红豆
35克
黑米
35克
红枣
6颗
水
1000毫升
补血🩸༄「苹果🍎红豆🫘黑米饮」༄的做法步骤
步骤 1
准备食材。
步骤 2
苹果🍎不用去皮，切丁。
步骤 3
红豆🫘红枣和黑米洗净。
步骤 4
红枣剪碎，所有食材一起放入破壁机。
步骤 5
加入水。
步骤 6
选择滋补糊模式。
步骤 7
苹果🍎和红枣自身的微微甜口感。
步骤 8
香浓顺滑。
补血🩸༄「苹果🍎红豆🫘黑米饮」༄的小贴士
无技巧无难度！
菜谱创建时间：2026-04-24 06:46:15
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