春天的礼物~马兰头馄饨

春天的礼物~马兰头馄饨

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作者:B妈小厨
B妈小厨
马兰头是药食同源的野菜,富含膳食纤维、维生素C和钙,清热解毒效果显著,常用于缓解春燥、改善消化。其低热量特性适合体重管理人群食用。

用料

春天的礼物~马兰头馄饨的做法步骤

步骤 1
春天的礼物~马兰头馄饨的做法 步骤{instruction.step+1}

从老家地里摘来的马兰头,理干净,洗好,锅内开水烧开加点盐,把马兰头焯水后,捞起马上放入冷水中冲凉

步骤 2
春天的礼物~马兰头馄饨的做法 步骤{instruction.step+1}

笋二颗、梅花肉250克、马兰头1团、豆干二块、蘑菇二颗

步骤 3
春天的礼物~马兰头馄饨的做法 步骤{instruction.step+1}

马兰头切碎

步骤 4
春天的礼物~马兰头馄饨的做法 步骤{instruction.step+1}

蘑菇切成颗粒

步骤 5
春天的礼物~马兰头馄饨的做法 步骤{instruction.step+1}

梅花肉剁成末、笋和豆干切成细粒备用

步骤 6
春天的礼物~马兰头馄饨的做法 步骤{instruction.step+1}

所有的食材

步骤 7
春天的礼物~马兰头馄饨的做法 步骤{instruction.step+1}

锅内放油先炒笋末

步骤 8
春天的礼物~马兰头馄饨的做法 步骤{instruction.step+1}

加入蘑菇末翻炒

步骤 9
春天的礼物~马兰头馄饨的做法 步骤{instruction.step+1}

加入豆干末继续翻炒片刻,关火摊凉

步骤 10
春天的礼物~马兰头馄饨的做法 步骤{instruction.step+1}

加入肉末、马兰头末

步骤 11
春天的礼物~马兰头馄饨的做法 步骤{instruction.step+1}

加入适量的盐、糖、松鲜鲜搅拌均匀

步骤 12
春天的礼物~马兰头馄饨的做法 步骤{instruction.step+1}

馅料丰富

步骤 13
春天的礼物~马兰头馄饨的做法 步骤{instruction.step+1}

馄饨皮中间放上馅料

步骤 14
春天的礼物~马兰头馄饨的做法 步骤{instruction.step+1}

包几只

步骤 15
春天的礼物~马兰头馄饨的做法 步骤{instruction.step+1}

早上现包

步骤 16
春天的礼物~马兰头馄饨的做法 步骤{instruction.step+1}

皮哥、皮爸和我

步骤 17
春天的礼物~马兰头馄饨的做法 步骤{instruction.step+1}

包一盘

步骤 18
春天的礼物~马兰头馄饨的做法 步骤{instruction.step+1}

今天包元宝形状的馄饨

步骤 19
春天的礼物~马兰头馄饨的做法 步骤{instruction.step+1}

感觉有点像元宝

步骤 20
春天的礼物~马兰头馄饨的做法 步骤{instruction.step+1}

汤料:紫菜、虾皮、盐、松鲜鲜、猪油、葱花 锅内水烧开放包好的馄饨、馄饨浮出水面后加入小半碗冷水,继续煮开就可以了 汤料碗里加入开水和煮好的馄饨

步骤 21
春天的礼物~马兰头馄饨的做法 步骤{instruction.step+1}

属于春天的味道

步骤 22
春天的礼物~马兰头馄饨的做法 步骤{instruction.step+1}

蒸锅蒸点南瓜和鸡蛋等,配上一碗热气腾腾的馄饨,别提多满足了

春天的礼物~马兰头馄饨的小贴士

马兰头,配上万年标配豆干、最新鲜的春笋和蘑菇 盐控制不好,可以先烧几只尝尝味道,反正就是一个鲜

菜谱创建时间:2026-04-17 22:43:03