中式养脾早餐合集
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作者：
薇慎wisdom
用料
鸡蛋、酒酿、馒头
适量
中式养脾早餐合集的做法步骤
步骤 1
酒酿蒸蛋+双薯馒头
步骤 2
燕麦蔬菜粥+发面饼
步骤 3
芝麻糊炖奶+山药芝麻馒头
步骤 4
南瓜蒸蛋+蒸杂粮
步骤 5
蒸桃子+紫米玫瑰馒头
步骤 6
山药红豆粥+蔓越莓紫薯卷
菜谱创建时间：2026-01-09 00:48:23
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