低卡贝果🥯

低卡贝果🥯

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作者：Timmy么血
Timmy么血
1️⃣低卡黑芝麻奶酥贝果 黑麦➕黑芝麻经过烘烤真给我香迷糊了！ 外脆内韧越嚼越香，既满足咀嚼又顶饱 · 2️⃣ 抹茶蔓越莓奶酪贝果 抹茶和奶酪的神仙搭配！ 酥脆外壳搭配奶酥内馅，一口香迷糊了～ · 3️⃣ 低卡脆肠芝士贝果 喜欢咸辣口的不要错过～ 撒上芝麻面一烤香迷糊，趁热吃还能拉丝 · 4️⃣巧克力核桃贝果 迷上贝果啦，可可流心饱腹感还强！ 浓郁黑巧搭配酥脆核桃，幸福感满满～

用料

高筋粉
150克

低卡贝果🥯的做法步骤

步骤 1
低卡贝果🥯的做法 步骤{instruction.step+1}

1️⃣低卡黑芝麻奶酥贝果🥯

步骤 2
低卡贝果🥯的做法 步骤{instruction.step+1}

步骤 3
低卡贝果🥯的做法 步骤{instruction.step+1}

步骤 4
低卡贝果🥯的做法 步骤{instruction.step+1}

步骤 5
低卡贝果🥯的做法 步骤{instruction.step+1}

步骤 6
低卡贝果🥯的做法 步骤{instruction.step+1}

步骤 7
低卡贝果🥯的做法 步骤{instruction.step+1}

2️⃣ 抹茶蔓越莓奶酪贝果🥯

步骤 8
低卡贝果🥯的做法 步骤{instruction.step+1}

步骤 9
低卡贝果🥯的做法 步骤{instruction.step+1}

步骤 10
低卡贝果🥯的做法 步骤{instruction.step+1}

步骤 11
低卡贝果🥯的做法 步骤{instruction.step+1}

3️⃣ 低卡脆肠芝士贝果🥯

步骤 12
低卡贝果🥯的做法 步骤{instruction.step+1}

步骤 13
低卡贝果🥯的做法 步骤{instruction.step+1}

步骤 14
低卡贝果🥯的做法 步骤{instruction.step+1}

步骤 15
低卡贝果🥯的做法 步骤{instruction.step+1}

步骤 16
低卡贝果🥯的做法 步骤{instruction.step+1}

步骤 17
低卡贝果🥯的做法 步骤{instruction.step+1}

4️⃣巧克力核桃贝果🥯

步骤 18
低卡贝果🥯的做法 步骤{instruction.step+1}

步骤 19
低卡贝果🥯的做法 步骤{instruction.step+1}

步骤 20
低卡贝果🥯的做法 步骤{instruction.step+1}

步骤 21
低卡贝果🥯的做法 步骤{instruction.step+1}

菜谱创建时间：2025-11-04 23:28:14
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