莲子百合炖肉汤.
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作者：
野薄荷_
百合➕莲子➕小腱子肉 这道汤也是超级简单又好喝 百合清心润肺，莲子养心安神 喜欢这样简单好喝又养生的汤嘿嘿～ 肉选小腱子肉或者梅花瘦肉 会比较嫩，好吃！ 主页有更多给我家小学生记录的祖传食谱… 简单又好吃😋欢迎品尝~ （持续更新中…感谢关注💗）
用料
莲子
适量
百合
50g
小腱子肉
1个
盐巴
适量
味精（可选）
适量
莲子百合炖肉汤.的做法步骤
步骤 1
食材准备： 小腱子肉切小块，可以厚一些更不柴，加入百合和莲子
步骤 2
加入清水，高压锅隔水炖。上汽后转小火20分钟
步骤 3
炖好后加入盐巴味精调味即可.
菜谱创建时间：2025-04-18 13:10:50
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