低脂开胃的拍青瓜

低脂开胃的拍青瓜

10.5万人浏览 5840人收藏 40人做过
作者:哈哈大效
哈哈大效

用料

低脂开胃的拍青瓜的做法步骤

步骤 1
低脂开胃的拍青瓜的做法 步骤{instruction.step+1}

青瓜洗干净

步骤 2
低脂开胃的拍青瓜的做法 步骤{instruction.step+1}

青瓜切段拍开

步骤 3
低脂开胃的拍青瓜的做法 步骤{instruction.step+1}

拍好的青瓜撒一点白糖,放冰箱保鲜层冰一下,口感会更脆

步骤 4
低脂开胃的拍青瓜的做法 步骤{instruction.step+1}

香菜洗干净切段

步骤 5
低脂开胃的拍青瓜的做法 步骤{instruction.step+1}

调料汁:陈醋,生抽,耗油,老抽,白糖

步骤 6
低脂开胃的拍青瓜的做法 步骤{instruction.step+1}

用的是这种羹

步骤 7
低脂开胃的拍青瓜的做法 步骤{instruction.step+1}

蒜头切粒,小米椒切粒,热锅,把花生油烧热,然后淋在蒜头和小米椒上

步骤 8
低脂开胃的拍青瓜的做法 步骤{instruction.step+1}

把青瓜、香菜、料汁、蒜小米辣拌均匀,过十来分钟入味了更好吃,根据个人口味也可以放白芝麻和炸花生

菜谱创建时间:2023-07-27 00:08:39