不放一滴油的吮指蒜香排骨,只需四步!

不放一滴油的吮指蒜香排骨,只需四步!

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作者:echo0531
echo0531
普通的蒜香排骨都是油炸的,我因为想要吃的健康一些但又忍不住嘴馋,就有了这道菜! 更重要的是,它简单快手,只要四步!不管是作为家常菜还是宴客菜,都可以。 身边的亲戚朋友吃过都赞不绝口!快来试试吧!

用料

不放一滴油的吮指蒜香排骨,只需四步!的做法步骤

步骤 1
不放一滴油的吮指蒜香排骨,只需四步!的做法 步骤{instruction.step+1}

排骨洗净后,加入上方“用料”中的所有配料。

步骤 2
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将排骨和配料充分混合,搅拌均匀,腌制4-6小时。

步骤 3
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烤箱200度预热,将排骨均匀放在铺了油纸的烤盘上

步骤 4
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烤10分钟,再翻面烤8分钟左右即可。

步骤 5
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开动!

不放一滴油的吮指蒜香排骨,只需四步!的小贴士

1. 没有烤箱的话,平底锅/不粘锅不放油煎也是完全可以的,中小火慢煎。 2.配料中的蚝油是点睛之笔,起到提鲜的作用。如果实在没有的话,就加一些糖和盐替代。 3.生抽是调味,老抽上色,所以生抽的量要比老抽多一些,老抽酌情添加。

菜谱创建时间:2021-03-18 16:37:03