红豆提前泡发三小时以上，一定一定要用红豆，不能是赤小豆噢，会特别特别特别难煮。
锅中加入500ml水煮豆子，煮到软糯为止。
加入一块红糖。
然后加入一盒牛奶，小火煮开即可。
甜度可以自由调节，一块糖的话有淡淡的甜味。
女生每个月喝几次，对皮肤好噢！
