秋冬必备❗❗补血养发又滋润的红枣紫薯核桃露

秋冬必备❗❗补血养发又滋润的红枣紫薯核桃露

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作者:青迟的猫
青迟的猫
入秋之后,养生饮品要多喝唷,介绍一款无糖但是超好喝的红枣紫薯核桃露给友友们 加入紫薯,红枣,黑芝麻,核桃和燕麦的营养露,香浓细腻又顺滑,可以补血养发健脑,特别适合秋冬滋补喔^O^

用料

秋冬必备❗❗补血养发又滋润的红枣紫薯核桃露的做法步骤

步骤 1
秋冬必备❗❗补血养发又滋润的红枣紫薯核桃露的做法 步骤{instruction.step+1}

食材大头照u003EOu003C (紫薯洗净削皮、红枣洗净去核)

步骤 2
秋冬必备❗❗补血养发又滋润的红枣紫薯核桃露的做法 步骤{instruction.step+1}

将所有食材放入破壁机中,再倒入800ml清水,按下五谷豆浆键,就可以坐等香浓顺滑又细腻的紫薯红枣核桃露啦

步骤 3
秋冬必备❗❗补血养发又滋润的红枣紫薯核桃露的做法 步骤{instruction.step+1}

透漏一个省时省电小秘密给大家╮(╯▽╰)╭ 豆浆程序加热完毕开始破壁时,可以停止豆浆功能,换成果蔬汁功能,这样全程10分钟左右就可以喝到超级好喝的红枣紫薯核桃露啦

步骤 4
秋冬必备❗❗补血养发又滋润的红枣紫薯核桃露的做法 步骤{instruction.step+1}

果蔬汁功能打出来也很顺滑细腻唷

步骤 5
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秋冬天气干燥寒冷,容易手脚冰凉的小仙女适当多喝一些,从饮食上补气养血,还可以改善脱发喔

步骤 6
秋冬必备❗❗补血养发又滋润的红枣紫薯核桃露的做法 步骤{instruction.step+1}

一起元气满满地迎接美好的冬天吧(๑•ั็ω•็ั๑)

菜谱创建时间:2020-10-19 15:36:10