免揉！超简单！香辣野菜硬欧

免揉！超简单！香辣野菜硬欧

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作者：哼唧爱美食
哼唧爱美食

用料

面粉
150克
水
100克左右
酵母
2克
野菜（焯水）
适量
辣椒粉
2勺
油辣子
2勺

免揉！超简单！香辣野菜硬欧的做法步骤

步骤 1
免揉！超简单！香辣野菜硬欧的做法 步骤{instruction.step+1}

野菜洗净焯水，挤掉多余水分

步骤 2
免揉！超简单！香辣野菜硬欧的做法 步骤{instruction.step+1}

混合所有面团食材

步骤 3
免揉！超简单！香辣野菜硬欧的做法 步骤{instruction.step+1}

拌匀即可

步骤 4
免揉！超简单！香辣野菜硬欧的做法 步骤{instruction.step+1}

室温发酵半小时，冷藏发酵一夜，也可以直接室温发酵至两倍大

步骤 5
免揉！超简单！香辣野菜硬欧的做法 步骤{instruction.step+1}

发酵好的面团，撒干粉，按扁后折叠整型

步骤 6
免揉！超简单！香辣野菜硬欧的做法 步骤{instruction.step+1}

放入烤盘

步骤 7
免揉！超简单！香辣野菜硬欧的做法 步骤{instruction.step+1}

二次发酵40分钟，随意割包

步骤 8
免揉！超简单！香辣野菜硬欧的做法 步骤{instruction.step+1}

烤箱上下火200度烤18分钟左右

步骤 9
免揉！超简单！香辣野菜硬欧的做法 步骤{instruction.step+1}

香喷喷的，简单健康又美味

菜谱创建时间：2026-09-15 09:28:00
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