丝瓜去皮切滚刀块。
鸡蛋调匀。
加热植物油,蛋液滴几滴入植物油,马上膨化胀大就可以下蛋液了。
蛋液基本凝固的时候就可以盛出来了,不要炒得太老。
锅中放入丝瓜、小葱末翻炒,小火,不用放油。
放入盐、糖,盖盖子,小火煮2分钟,不要把丝瓜煮得太烂,会口感不好。
放入炒好的鸡蛋翻炒均匀。
最后迅速调整一下味道,出锅。