✅挑战365天晚餐不重样第268天:徐福烩饭‼️

✅挑战365天晚餐不重样第268天:徐福烩饭‼️

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作者：小雪饱饱o
小雪饱饱o

用料

牛肋条
200g
贝贝南瓜
半个
胡萝卜
1
洋葱
半个
调料
生抽、老抽、盐、十三香、黑胡椒粉、蚝油

✅挑战365天晚餐不重样第268天:徐福烩饭‼️的做法步骤

步骤 1
✅挑战365天晚餐不重样第268天:徐福烩饭‼️的做法 步骤{instruction.step+1}

牛肋条煎到焦黄

步骤 2
✅挑战365天晚餐不重样第268天:徐福烩饭‼️的做法 步骤{instruction.step+1}

洋葱块下锅炒到有香味

步骤 3
✅挑战365天晚餐不重样第268天:徐福烩饭‼️的做法 步骤{instruction.step+1}

胡萝卜和贝贝南瓜下锅翻炒一下

步骤 4
✅挑战365天晚餐不重样第268天:徐福烩饭‼️的做法 步骤{instruction.step+1}

一勺生抽、一丁点老抽、一点十三香、一泵蚝油，翻炒两三分钟

步骤 5
✅挑战365天晚餐不重样第268天:徐福烩饭‼️的做法 步骤{instruction.step+1}

300ml热水，开盖煮20分钟，磨点黑胡椒粉（电饭锅版本的这个时候可以加米进电饭煲了，水加少一点，刚好末过食材就好）

步骤 6
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时间到后，如果锅里的水多的话就舀点出来

步骤 7
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提前半小时泡好的米，锅里的水留到刚好末过食材就行。最小火，盖盖，10分钟。关火后再焖10分钟

步骤 8
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开盖撒葱花

步骤 9
✅挑战365天晚餐不重样第268天:徐福烩饭‼️的做法 步骤{instruction.step+1}

完成

菜谱创建时间：2026-08-28 13:30:27
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