贝贝南瓜蒸排骨

贝贝南瓜蒸排骨

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作者:w吾家小厨
w吾家小厨
不用爆炒,上锅一蒸就搞定,清爽不油腻,南瓜吸饱蒜蓉肉汁巨香!

用料

贝贝南瓜蒸排骨的做法步骤

步骤 1
贝贝南瓜蒸排骨的做法 步骤{instruction.step+1}

步骤 1. 排骨冷水洗去血水,洗净沥干水分。 加入盐、生粉、油,抓匀腌制30分钟入味。 2. 贝贝南瓜去籽,切成月牙块,沿着盘子边缘摆一圈。 3.大蒜全部切成蒜蓉,锅中放少许油,小火把蒜蓉炒到微微金黄,加入生抽、蚝油、少许白糖、鸡精或鲍鱼汁,拌匀后煮开就关火。再把腌好的排骨倒进锅里拌匀。 4. 把拌好的排骨放在盘子中间。 5.水开后上锅,大火蒸25~30分钟,直到排骨软烂即可出锅。

贝贝南瓜蒸排骨的小贴士

喜欢更软烂可以适当多蒸5分钟; • 生蒜蓉会辛辣,稍微炒香风味更好; • 贝贝南瓜吸满肉汁,特别好吃。

菜谱创建时间:2026-08-23 18:18:34