—、处理鱿鱼 鱿鱼去除内脏、软骨,眼嘴,清洗干净,不用切! 二、焯水煮熟 锅里烧水,加入姜、盐、料酒、油,水微微冒泡(不要大开沸腾),下入鱿鱼,煮2‑3分钟(看鱿鱼大小),看到鱿鱼卷曲变色捞出。
⚠️不要久煮,煮太久肉质会变硬嚼不动! 捞出沥干水分,把鱿鱼筒切成圈摆入盘中。
调味酱汁 锅里放油、生抽3勺、蚝油1勺、少许糖、一点点鲍鱼瑶柱汁(可放可不放),再加2勺清水搅匀煮开。 把煮好的酱汁均匀浇在鱿鱼上面。
准备好葱花、香菜、紫苏、白洋葱、指天椒~
均匀的铺在鱿鱼上
热油泼香 锅里烧热食用油,油温烧至微微冒烟,趁热淋在葱花香菜上,激出香味~
完成✅
焯水水温别滚大开,温水下锅,时间宁短勿长,口感才脆嫩。 • 不吃香菜可以直接省略;喜欢蒜香可以加蒜末一起铺上去泼油。 • 酱汁口味可以微调,爱吃辣可以再加一点辣椒油。