🥣鸡骨草薏米茯苓汤

🥣鸡骨草薏米茯苓汤

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作者：云的美食厨房

✅功效：清热祛湿、疏肝降火、消水肿、改善身体沉重疲惫、熬夜肝火重

用料

🥣鸡骨草薏米茯苓汤的做法步骤

步骤 1

🥣鸡骨草薏米茯苓汤的做法步骤{instruction.step+1}

薏米、茯苓、赤小豆泡洗干净

步骤 2

🥣鸡骨草薏米茯苓汤的做法步骤{instruction.step+1}

鸡骨草稍微剪一下

步骤 3

🥣鸡骨草薏米茯苓汤的做法步骤{instruction.step+1}

泡洗干净，多洗几次

步骤 4

🥣鸡骨草薏米茯苓汤的做法步骤{instruction.step+1}

猪骨洗净

步骤 5

🥣鸡骨草薏米茯苓汤的做法步骤{instruction.step+1}

冷水下锅焯水，撇掉浮沫，捞出冲洗干净

步骤 6

🥣鸡骨草薏米茯苓汤的做法步骤{instruction.step+1}

所有食材放进高压锅中，加入足量的清水，大火烧开，转小火煮片刻后关火🔥 出锅前撇掉浮油，加少量盐调味即可.

步骤 7

🥣鸡骨草薏米茯苓汤的做法步骤{instruction.step+1}

汤汤水水最养人！

菜谱创建时间：2026-08-23 11:17:55

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